Receita de Chá de Gengibre
1 Litro de água
4 colheres (sopa) gengibre ralado
Ferva a água, assim que ferver coloque o gengibre mexa e desligue o fogo. Tampe e deixe abafado por uns 15 minutos. Tome adoçado com mel e umas gotas de limão.
Para uma ação termogênica mais eficaz ferva uns dois paus de canela com a água.
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